MentorMe-Trainings

In jedem Programmjahr finden sechs wertvolle MentorMe-Trainings statt. Du lernst in einem intensiven Workshop-Format die wichtigsten Jobs-Skills mit erfahrenen Trainer*innen. Viel Spaß!

Training #1: Mein Jahr, mein Plan!

Wann: Sa, 16. Dezember 2023, 1014.30 Uhr

Trainer: Mathias Hamann

Matthias arbeitete lange als freier Journalist und ist heute CoGründer des Instituts für Kommunikation und Gesellschaft. Er berät und trainiert Fach- und Führungskräfte.

Was lernst du im Training?

Wie mache ich aus vielen Zielen, Ideen und Vorhaben einen guten Plan ohne mich zu verzetteln, ohne mich zu übernehmen und ohne Wichtiges zu vergessen! Wir planen den Weg von der Vision zur Wirklichkeit. Angeleitet sammeln wir Ziele, priorisieren und machen daraus einen Plan. Das Ganze in erprobten Methoden in Einzelund Gruppenarbeit. Am Ende des Trainings hast du:

  • 3 Arten kennengelernt, deine Ziele zu finden
  • deine Ziele priorisiert
  • sie in einen Zeitplan eingeordnet und dabei eine Menge Anregungen von anderen bekommen

 

Training #2: Personal Branding: Wie überzeuge ich mit meinem OnlineAuftritt!

Wann: Sa, 27. Januar 2024, 1013.30 Uhr
Trainerin: Christina Richter

Christina Richter ist die Personal BrandingExpertin im deutschsprachigen Raum. Sie ist Gründerin und Geschäftsführerin des Personal Branding Instituts. 

Was lernst du im Training?

Viele Menschen und vor allem Frauen schrecken oft vor Sichtbarkeit zurück. Sie möchten ihre Arbeit für sich sprechen lassen. Aber deine Arbeit oder dein Thema kann nicht sprechen es braucht Fürsprecher*innen. Du kannst die Stimme und das Gesicht für dein Thema sein: mithilfe von gezieltem Personal Branding. Christina Richter erklärt, warum Sichtbarkeit heute so wichtig ist und wie du in 5 Schritten eine authentische und nachhaltige Sichtbarkeit für dich und deine Themen aufbauen kannst.

Fotocredit: Farina Deutschmann

Training #3: Präsentieren: Wie überzeuge ich andere verbal und nonverbal?

Wann: So, 25. Februar 2024, 1014.30 Uhr

Trainer: Mathias Hamann

Matthias arbeitete lange als freier Journalist und ist heute CoGründer des Instituts für Kommunikation und Gesellschaft. Er berät und trainiert Fachund Führungskräfte.

Was lernst du im Training?

Im Vortrag oder im Meeting immer wieder müssen wir überzeugend wirken. Das sieht manchmal bei anderen so leicht aus, aber bei uns … kann das genauso gut sein! Wir üben ganz praktisch, mit viel Bewegung, ausprobieren und testen:

  • Einsatz von Körpersprache, Gestik, Stimme
  • Umgang mit Nervosität
  • Geschickte Fragen für schwierige Situationen

 

Training #4: Teamführung: Wie werde ich eine gute Führungskraft?

Wann: Sa, 11. Mai 2024, 1013.30 Uhr

Trainer: Karin Lausch

Karin Lausch ist eine der LeadershipExpertinnen in Deutschland. Sie ist Executive Coach, Autorin, Teamentwicklerin und Speakerin.

Was lernst du im Training?

Im LeadershipTraining wird gelehrt, welche Aspekte rund um das Thema Selbstführung die Grundlagen für eine gute Führung anderer sind. Wir werfen auch einen Blick darauf, welches Tool ihr unbedingt braucht, um die effektive Wirksamkeit eurer Führung und eures Führungspotentials zu steigern. Außerdem habt ihr die Gelegenheit, verschiedene Führungsstile kennenzulernen und eure ganz persönliche Führungsidentität auszuarbeiten, um sie dann in der Praxis zu leben und zu verfeinern.

Training #5: Verhandeln: Wie gewinne ich Gehalts& Positionierungsgespräche?

Wann: So, 16. Juni 2024, 1014.30Uhr

Trainer: Mathias Hamann

Matthias arbeitete lange als freier Journalist und ist heute CoGründer des Instituts für Kommunikation und Gesellschaft. Er berät und trainiert Fachund Führungskräfte.

Trainerin: Celine Münstermann

Céline hilft als Trainerin und Coach durch ihre Expertise in Verhandlungstrainings und Beratung Menschen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und erfolgreichere berufliche Verhandlungen zu führen.

Was lernst du im Training?

Verhandeln, das ist Druck und Tricks und … nee. Nicht hier. Statt mit Klischees und Mythen beschäftigen wir uns in diesem Training mit Strategien zum Verhandeln. Wir bereiten die eigenen Ziele vor und üben mit dem Gegenüber in fairer Weise, zu einem gemeinsamen guten Ergebnis zu kommen. Im Training probst du die Vorbereitung, Analyse und Nachbereitung guter Verhandlungen und kannst neue Verhandlungstechniken effizient einsetzen.

Diese Praxis hilft allen in Beruf und Alltag. Am Ende des Trainings kannst du:

  • den eigenen Stil erkennen und erweitern
  • das Gegenüber besser einschätzen
  • Verhandlungen besser vorbereiten
  • Verhandlungsstrategien flexibel anwenden
  • kommunikative Tricks erkennen und entschärfen

Überlasse in wichtigen Gesprächen nicht mehr länger anderen die Führung, sondern lerne, wie du selbstsicher und ruhig für dich und deine Interessen einstehen kannst – und zwar ganz ohne schlaflose Nächte!

 

 

 

Training #6: Schlagfertigkeit & schwierige Gespräche: Wie kommuniziere ich geschickt und diplomatisch?

Wann: So, 29. September 2024, 1013.30 Uhr

Trainer: Mathias Hamann

Matthias arbeitete lange als freier Journalist und ist heute CoGründer des Instituts für Kommunikation und Gesellschaft. Er berät und trainiert Fachund Führungskräfte.

Was lernst du im Training?

Da provoziert jemand, überschreitet eine Linie und dann? Verstummen wir. Weichen aus. Oder werden zu wütend. Stunden später die Frage an sich: Geht das anders? Auf jeden Fall! Wir beschreiten die 7 Stufen der Schlagfertigkeit, die helfen, bösartige Rhetorik zu neutralisieren, geschickt diplomatisch zu sein und klare Grenzen zu setzen. Die Teilnehmenden können danach mit verschmitztem Witz, geschickter Empathie, aber auch der nötigen Deutlichkeit kommunizieren. Das Training ist praktisch alles wird angewendet und geübt.