Krise als Chance 

Krisen zeigen auf, was Bestand hat und was sich ändern darf. Emotionen bestimmen dann häufig unsere Wahrnehmung und unser Handeln. Wir können jedoch lernen, Gefühle als Ressource zu nutzen und dadurch Veränderungen aktiv und bewusst zu beeinflussen. Dr. Sabrina Hense ist promovierte Gesundheitswissenschaftlerin, systemischer Coach, Trainerin für Stressmanagement und Yogalehrerin. Sie teilt mit uns Tools und Ansätze, die sie auf ihrem eigenen Weg und in der Arbeit mit ihren Klient*innen als hilfreich und wirksam erlebt hat. Dabei bezieht sie neben der mentalen auch die körperliche Ebene mit ein, um wirklich nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.

An diesem Event können teilnehmen:
*Aktive Mentees
*Registrierte Mentor*innen (auch Mentor*innen, die noch nicht gematcht sind)
*Alumna-Mentees (gegen Eventgebühr – siehe Anmeldeformular via Typeform)
*Externe, die nicht Mitglied der MentorMe-Community sind (gegen Eventgebühr – siehe Anmeldeformular via Typeform)