Warum dein Körper mehr weiß als dein Kopf

Mit diesem Termin eröffnen wir die Reihe: „Das menschliche Betriebssystem“. Eine Reise über sechs Monate mit 6 Events, von der bewussten Wahrnehmung bis zum souveränen Neubeginn. Nachhaltige Entwicklung beginnt mit Wahrnehmung. Was wir nicht bewusst spüren, können wir auch nicht verändern. Im Arbeitsalltag verlieren wir schnell den Zugang zu unseren eigenen Signalen – bis unser Körper und Nervensystem deutlicher werden.

Wir ordnen im ersten Teil ein, welche Rolle das Nervensystem als inneres Betriebssystem für Klarheit, Leistungsfähigkeit und Erschöpfung spielt und wie du deine Selbstwahrnehmung schärfst. Danach erlebst du in einer geführten Breathwork-Sitzung unmittelbar körperlich, wovon wir zuvor gesprochen haben. Expertin ist Anastasia Oranskaja.

Das erwartet dich:

• Theorie: Die Rolle des Nervensystems für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
• Ein professioneller Auftakt und Überblick über die gesamt Reihe
• Eine geführte Breathwork-Sitzung zur unmittelbaren Erfahrung