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Resilienz – Emotionen als wichtige Hinweisgeber
15Dez12:0013:00Resilienz – Emotionen als wichtige HinweisgeberCommunity Event: Mental Health
Veranstaltungsdetails
In diesem Event lernst du, wie du deine Emotionen als wichtige Hinweisgeber für deine Bedürfnisse nutzt. Es gibt keine guten oder schlechten Emotionen, sondern sie
Veranstaltungsdetails
In diesem Event lernst du, wie du deine Emotionen als wichtige Hinweisgeber für deine Bedürfnisse nutzt. Es gibt keine guten oder schlechten Emotionen, sondern sie möchten uns etwas mitteilen. Wenn wir unsere Emotionen verstehen, vermindert sich unser Stress. Du lernst die Emotion Ärger als Hüter deiner Werte in dieser Session kennen. Unsere Expertin ist Sonja Albrech, Resilienz- und Mindful Leadership-Trainerin.
Das erwartet dich:
- Emotionen als Hinweisgeber verstehen
- Übung zur Emotion Ärger als Hüter Deiner Werte
- Eine aktive Fragerunde im Anschluss
An diesem Event können teilnehmen:
*Kostenfrei: Aktive Mentees und registrierte Mentor*innen (einschließlich Mentor*innen, die noch nicht gematcht sind).
*Gegen eine Eventgebühr von 25 Euro: Externe Personen, die kein Mitglied der MentorMe-Community sind
Zeit
15.12.2025 12:00 - 13:00
Event-Ticket
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