Umgang mit mentaler Überbeanspruchung im Mentoring

Unsere Expertin Julia Schorlemmer, erfahrener Coach und Spezialistin für mentale Gesundheit, begleitet uns in einem offenen Austausch rund um zentrale Fragen im Mentoring. Im Fokus steht, wie wir als Mentor*innen einen gesunden Resonanzraum schaffen können, ohne zu stigmatisieren und dabei die Grenzen der eigenen Belastbarkeit wahren.

Das erwartet dich:

• Reflexion über die Rolle der Mentor*in im Umgang mit Überbeanspruchung und Grenzen
• Strategien, um mentale Gesundheit offen anzusprechen und persönliche Trigger zu erkennen
• Tipps für einen gesunden Austausch, der das Wohlbefinden sowohl für Mentor*in als auch Mentee fördert

Für wen ist das Event geeignet:
Für Mentor*innen, Mentoring-Interessierte und alle, die eine nachhaltige, gesunde Mentoring-Beziehung aufbauen möchten.