Zyklusorientiertes Arbeiten

Der weibliche Zyklus ist weit mehr als nur die Menstruation – er beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Energie und unsere Emotionen auf vielfältige Weise. Unsere Expertin und Endometriose – Betroffene Ann-Kathrin Hippler, möchte ein Verständnis dafür entwickeln, dass der Zyklus nicht etwas ist, das wir „ertragen“ müssen, sondern eine wertvolle Informationsquelle über unseren Gesundheitszustand sein kann. Zyklusbewusstsein bedeutet, auf unseren Körper zu hören, Muster zu erkennen und auf Veränderungen zu reagieren – um so nicht nur kurzfristig, sondern auch langfristig unsere Gesundheit zu fördern.