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Stress verstehen – Resilienz stärken
02Apr18:0019:30Stress verstehen – Resilienz stärkenMentorMe special
Veranstaltungsdetails
Stress begegnet uns allen – oft leise, manchmal sehr laut. In diesem Impuls schauen wir gemeinsam darauf, was Stress eigentlich ist, wie er wirkt und was uns im Alltag konkret
Veranstaltungsdetails
Stress begegnet uns allen – oft leise, manchmal sehr laut. In diesem Impuls schauen wir gemeinsam darauf, was Stress eigentlich ist, wie er wirkt und was uns im Alltag konkret entlasten kann. Unsere Expert*in ist unsere Mentorin Mona Kloninger.
Das erwartet dich:
- Übersicht über die Grundlagen von Stress und Stressmanagement
- Ein Stressmanagement-Selbsttest zur Reflexion
- Konkrete Tipps für Erleichterung im Alltag
Für wen ist das Event geeignet?
Für Menschen, die für ihren nachhaltigen Erfolg nicht ihre mentale Gesundheit opfern wollen.
Zeit
02.04.2026 18:00 - 19:30
Event-Ticket
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