Digitale Pause

Die meisten Mitarbeiter:innen/ Menschen verbringen ihren (Arbeits-)Alltag überwiegend im Sitzen und vor dem Bildschirm – das dies nicht gerade gesund ist, wissen wir meistens. In Folge dessen entstehen Bewegungsmangel, einseitige körperliche Belastungen und mentaler Stress. Dies wiederum kann zu Rücken-, Kopf- und Beinschmerzen sowie Konzentrationsmangel und vielem mehr führen. Wie können digitale Pausen und Bewegung im Home Office gestaltet werden? Monique Reber wird uns Antworten liefern.

An diesem Event können teilnehmen:
*Aktive Mentees
*Registrierte Mentor*innen (auch Mentor*innen, die noch nicht gematcht sind)
*Alumna-Mentees (gegen Eventgebühr – siehe Anmeldeformular via Typeform)
*Externe, die nicht Mitglied der MentorMe-Community sind (gegen Eventgebühr – siehe Anmeldeformular via Typeform)