Dein Weg aus der Mental-Load-Falle

Bei diesem Event lernst du, die unsichtbaren Belastungen von Mental Load und Emotional Labour zu erkennen und zu bewältigen. Du erhältst Werkzeuge und Strategien, um deine Gedanken zu ordnen, Aufgaben fair zu verteilen und mehr Raum für dich selbst zu schaffen. Tina Bögel zeigt dir, wie du die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen und dein Wohlbefinden fördern kannst. Durch ihre Erfahrungen als Führungskraft, Mutter und Coach vermittelt sie dir praktische Lösungen für deinen Alltag, damit du wieder mehr Leichtigkeit und Klarheit im Leben erlangst.