Gelassener durch den Alltag – Stress & Resilienz

𝗪𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝗴𝗲𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝘀𝘁 – 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝘄𝗲𝗻𝗻’𝘀 𝗺𝗮𝗹 𝘁𝘂𝗿𝗯𝘂𝗹𝗲𝗻𝘁 𝘄𝗶𝗿𝗱. Der Alltag fordert uns ständig heraus: Beruf, Familie, To-do-Listen, Zeit für Sport, gesunde Ernährung, für Freunde –  und dabei noch entspannt bleiben? Wie?

In diesem kompakten Impuls erwarten dich praxisnahe Impulse, um:

✅ Stress besser zu verstehen
✅ bewusster mit Belastungen umzugehen
✅ deine innere Widerstandskraft zu stärken

Ideal für alle, die Orientierung für einen gelasseneren Alltag suchen.
Mit Mona Kloninger, Wirtschaftspsychologin, systemische Beraterin & Coach.