Nachholtermin: Stress, Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Veranstaltungsdetails
Die Gabe zu einer gesunden Selbstfürsorge und Achtsamkeit ist kein angeborener Zustand der unser Leben lang gleich bleibt. Normalerweise gehen wir eher unachtsam durch den Tag. Geprägt von Stress, altgedienten
Veranstaltungsdetails
Die Gabe zu einer gesunden Selbstfürsorge und Achtsamkeit ist kein angeborener Zustand der unser Leben lang gleich bleibt. Normalerweise gehen wir eher unachtsam durch den Tag. Geprägt von Stress, altgedienten Denk- und Handlungsmuster und erleben einen schnellen Wandel in unserer Gesellschaft. Erhalte bei diesem Event praktische Tipps und lerne Methoden der Achtsamkeit und der Stressbewältigung – für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag. Unsere Expertin Monique Reber ist seit 3,5 Jahren selbstständig tätig als Employee Wellbeeing and Health Managerin und begleitet hier Unternehmen und deren Mitarbeiter*innen.
An diesem Event können teilnehmen:
*Aktive Mentees
*Registrierte Mentor*innen (auch Mentor*innen, die noch nicht gematcht sind)
*Alumna-Mentees (gegen Eventgebühr – siehe Anmeldeformular via Typeform)
*Externe, die nicht Mitglied der MentorMe-Community sind (gegen Eventgebühr – siehe Anmeldeformular via Typeform)
Zeit
(Montag) 7:00 nachm. - 8:00 nachm.