Januar, 2023

26Jan8:00 nachm.9:00 nachm.Resilienz aufbauen & stärkenCommunity Event: Consulting

Veranstaltungsdetails

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Menschen mit einer hohen Resilienz besser mit Stress und Krisen umgehen können. Welche Bedeutung hat Resilienz für uns in der VUCA-Welt, sprich in unserem derzeitigen Arbeitsalltag, und wie kannst du diese gezielt aufbauen bzw. stärken?  Cindy Anke ist Expertin für resiliente, nachhaltige persönliche und unternehmerische Veränderung, selbstständige Trainerin und Beraterin mit über 15 Jahren Erfahrung in der Wirtschaft. Sie wird dich anhand von kleinen, umsetzbaren „Mini-Resilienz-Interventionen“ an das Thema Resilienz heranführen. „Mini-Resilienz-Interventionen“ sind Impulse bzw. Tools, die kaum länger als eine Minute in der Durchführung benötigen und viel länger nachwirken. So kannst du als Teilnehmerin direkt erleben, was diese Mini-Auszeiten für einen Impact auf dein eigenes Stressempfinden haben. Während des Community Events tauschen wir uns in Kleingruppen darüber aus. Im gemeinsamen Austausch kannst du konkret überlegen, wie du zum Start ins neue Jahr 2023 deine Resilienz stärkst und diese „Mini-Resilienz-Interventionen“ in deinen (Beraterinnen-)Alltag ein baust – denn eine Minute Pause kann jede von uns in ihren Alltag integrieren.

 

An diesem Event können teilnehmen:

*Aktive Mentees
*Registrierte Mentor*innen (auch Mentor*innen, die noch nicht gematcht sind)
*Alumna-Mentees (gegen Eventgebühr – siehe Anmeldeformular via Typeform)
*Externe, die nicht Mitglied der MentorMe-Community sind (gegen Eventgebühr – siehe Anmeldeformular via Typeform)

Zeit

(Donnerstag) 8:00 nachm. - 9:00 nachm.

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