Selbstständig, aber keine Zeit für Pausen?

So managst du deine Energie, damit genug für dein Business und dein Leben bleibt: Lerne in 50 Minuten, wie du trotz vollem Kalender regelmäßige Regenerationspausen in deinen Arbeitsalltag integrierst, ohne ständig wieder Kompromisse mit dir selbst einzugehen und ohne dass sie zwischen Terminen, To-dos und „nur noch schnell diese eine Sache“ verloren gehen. Hol dir mehr Entlastung und Fokus in deinen Arbeitsalltag zurück, damit du nach Feierabend nicht völlig leer bist und noch Energie für das hast, was dir außerhalb deiner Arbeit wichtig ist. Expertin ist Emilia Benz.

Das erwartet dich:

• Du erkennst früher, wann deine Energie im Arbeitsalltag kippt, statt erst dann, wenn deine Konzentration nachlässt oder du nach Feierabend völlig leer bist.
• Du weißt, wie du Regenerationspausen auch an vollen Arbeitstagen wirklich einhältst
• Du gehst mit einem konkreten Micro-Habit nach Hause, das du unmittelbar in deinen Arbeitsalltag übernehmen kannst.

Bitte beachte: Das Event ist interaktiv und lebt vom Austausch und der aktiven Beteiligung der Teilnehmerinnen.

Für wen ist die Session geeignet? Für alle Frauen, die ihren Berufs- oder Businessalltag eigenverantwortlich gestalten und Leistung und Regeneration bewusster miteinander verbinden wollen, ohne sich dabei selbst immer wieder hintenanzustellen.