Selbstständig, aber keine Zeit für Pausen?
Veranstaltungsdetails
Du bist selbstständig, der Kalender ist voll und Pausen fallen ständig weg? In dieser interaktiven Session erfährst du von Emilia Benz, wie du trotz vollem Alltag regelmäßige
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Du bist selbstständig, der Kalender ist voll und Pausen fallen ständig weg? In dieser interaktiven Session erfährst du von Emilia Benz, wie du trotz vollem Alltag regelmäßige Regenerationspausen integrierst, um dein Nervensystem zu entlasten, fokussierter zu arbeiten und langfristig leistungsfähig zu bleiben – ohne schlechtes Gewissen.
Das erwartet dich:
- Warum bei ambitionierten Frauen die Anforderungen des Alltags oft wichtiger erscheinen als Erholung
- Welche Rolle das Nervensystem spielt und warum es Pausen zunächst als Bedrohung wahrnimmt
- Wie du mit kleinen Micro-Habits erste Veränderungen alltagstauglich umsetzt
An diesem Event können teilnehmen:
*Kostenfrei: Aktive Mentees und registrierte Mentor*innen (einschließlich Mentor*innen, die noch nicht gematcht sind)
*Gegen eine Eventgebühr von 25 Euro: Externe Personen, die kein Mitglied der MentorMe-Community sind