Stärken als Quelle für Resilienz & Wohlbefinden
25Jun18:0019:30Stärken als Quelle für Resilienz & WohlbefindenCommunity Event: Mental Health
Veranstaltungsdetails
In diesem Event lernst du, wie du deine persönlichen Stärken als wirksame Ressource für Resilienz und Wohlbefinden einsetzen kannst. Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie zeigen, dass ein bewusster Stärkenfokus
Veranstaltungsdetails
In diesem Event lernst du, wie du deine persönlichen Stärken als wirksame Ressource für Resilienz und Wohlbefinden einsetzen kannst. Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie zeigen, dass ein bewusster Stärkenfokus Kreativität und Lebenszufriedenheit steigert und hilft, mit Herausforderungen konstruktiv umzugehen. Expertin ist Alina Reger.
Das erwartet dich:
- Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie
- Praktische Übungen, um deine Stärken zu entdecken und gezielt zu nutzen
- Strategien für einen konstruktiven Umgang mit vermeintlichen Schwächen
An diesem Event können teilnehmen:
*Kostenfrei: Aktive Mentees und registrierte Mentor*innen (einschließlich Mentor*innen, die noch nicht gematcht sind)
*Gegen eine Eventgebühr von 25 Euro: Externe Personen, die kein Mitglied der MentorMe-Community sind
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