Stress dich richtig!

22Okt12:0013:30Stress dich richtig!community Event: Mental Health

Veranstaltungsdetails

In diesem Event lernst du, wie du dein Stresslevel gezielt steuern kannst, um mehr Energie, innere Ruhe und Erfolg zu etablieren. Stress kann uns sowohl fördern als auch hindern — die Kunst ist, die Vorteile zu nutzen und die Nachteile zu minimieren. Unser Experte ist Jacob Drachenberg, Stress-Coach und Psychologe.

Das erwartet dich:
• Praktische Strategien zur Steuerung deines Stresslevels
• Übungen zur Wahrnehmung und Reflexion deiner Bewertungen
• Eine aktive Fragestunde im Anschluss

An diesem Event können teilnehmen:

*Aktive Mentees und registrierte Mentor*innen (einschließlich Mentor*innen, die noch nicht gematcht sind).
*Externe Teilnehmer*innen, die keine Mitglieder der MentorMe-Community sind, gegen eine Eventgebühr von 25 Euro.

Zeit

22.10.2025 12:00 - 13:30

Event-Ticket

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