Stress neu gedacht

Stress ist allgegenwärtig – für Mitarbeitende, Führungskräfte und HR. Doch was, wenn unser Blick auf Stress den Kern des Problems verschleiert? Statt ihn zu bekämpfen, lernen wir, richtig mit Stress umzugehen – für uns selbst und als Teil einer nachhaltigen Unternehmenskultur. In diesem interaktiven Vortrag erhältst du wissenschaftliches Hintergrundwissen, konkrete Techniken zur Stressreduktion, praxisnahe Methoden für Teams, Ansätze für eine resiliente Unternehmenskultur und Übungen, Reflexionen und konkrete Umsetzungsschritte. Du gehst mit einem neuen Mindset und sofort anwendbaren Tools nach Hause. Unsere Expertin ist Sandra Mederer, Gründerin von MindFarm.