Vereinbarkeit von Beruf und Familie beginnt mit einem Nein

Fällt es dir oft schwer ohne schlechtes Gewissen „Nein“ zu sagen? Sei es im Job, wenn mal wieder eine Extra-Aufgabe auf deinem Tisch landet, oder im Familienalltag, wenn alle etwas von dir wollen?
Die gute Nachricht: Du kannst lernen, klare Grenzen zu setzen – ohne Konflikte oder Schuldgefühle. Zum Wohle aller. In diesem praxisorientierten und interaktiven Workshop lernst du, wie du freundlich, aber bestimmt „Nein“ sagst, ohne andere vor den Kopf zu stoßen. So schaffst du mehr Raum für das, was wirklich zählt – deine Familie, deine Erholung und deine eigenen Bedürfnisse. Unsere Expertin ist Diana Conte.